2004年，司雅杰被父母送到了西安市体操队。2005年，张挺到西安市体操队挑人，又把司雅杰带到了跳水队，从此司雅杰就走上了跳水这条道路。

2010年8月，在中国水上运动会女子全能决赛中，司雅杰以616.70分的成绩获得亚军。

2011年5月18日 ，在全国跳水冠军赛女子个人全能决赛中，司雅杰以717.05分的成绩获得冠军。5月29日，国际泳联跳水大奖赛罗斯托克站女子双人10米台，司雅杰搭档邢怡颖以总成绩309.00分获得亚军。9月，全国跳水锦标赛暨奥运选拔赛，在女子单人10米台决赛中，司雅杰以438.60的成绩获得冠军；在女子双人10米台决赛中，司雅杰搭档邢怡颖以364.65分的成绩获得冠军。10月，在第七届全国城市运动会跳水女子10米台决赛中，司雅杰以394.05分的成绩获得亚军。

2012年6月，在国际泳联跳水大奖赛博尔扎诺站跳水女子10米台决赛中，司雅杰以18.65分的成绩获得第四名。

2013年2月，在国际泳联跳水大奖赛罗斯托克站女子双人10米跳台决赛中，司雅杰搭档连婕以332.70分的成绩获得冠军。4月1日，在全国跳水冠军赛暨全运会预选赛女子10米台比赛中，司雅杰以390.80分的成绩获得第三名。4月21日，在国际泳联跳水系列赛爱丁堡站女子10米台决赛中，司雅杰以405.60分的成绩获得冠军。5月，在国际泳联跳水系列赛墨西哥站女子双人10米台比赛中，司雅杰搭档刘蕙瑕以336.54分的成绩获得冠军；在女子单人10米台决赛中，司雅杰以384.00分的成绩获得亚军。7月26日，在巴塞隆纳举行的世界游泳锦标赛女子单人10米台决赛中，司雅杰以392.15分的成绩获得冠军。8月26日，在第十二届全运会女子双人10米跳台决赛中，司雅杰搭档焦婧婧以320.46分的成绩获得第三名。

2014年9月，在仁川亚运会女子单人10米台决赛中，司雅杰以394.25分的成绩获得冠军。10月，在国际泳联跳水大奖赛新加坡站女子单人10米台决赛中，司雅杰以380.95分的成绩获得冠军。

2015年4月，在国际泳联繫列赛喀山站混合双人10米台决赛中，司雅杰搭档练俊杰以345.18分的成绩获得冠军。6月，在国际泳联世界跳水系列赛墨西哥站女子单人10米台决赛中，司雅杰以392.50分的成绩获得冠军。7月，在喀山世界游泳锦标赛混合双人10米台决赛中，司雅杰搭档台晓虎以350.88分的成绩获得冠军；在女子单人10米跳台决赛中，司雅杰以384.40分的成绩获得第四名。10月，在第一届全国青年运动会女子单人1米板决赛中，司雅杰281.25分的成绩获得亚军。

2016年2月，在跳水世界盃女子单人10米台决赛中，司雅杰以412.80分的成绩获得亚军。3月，在世界跳水系列赛北京站女子双人10米台决赛中，司雅杰搭档刘蕙瑕以334.68分的成绩获得冠军；在女子单人10米台决赛中，司雅杰以381.10分的成绩获得冠军。8月，在里约奥运会女子10米跳台决赛中，司雅杰以419.40分的成绩获得亚军。

2017年4月2日，在国际泳联跳水系列赛俄罗斯喀山站的比赛中，司雅杰以总成绩382.90分获得女子单人10米台亚军；在女子双人10米台比赛中司雅杰搭档任茜以总成绩328.20分获得冠军。4月22日，在国际泳联跳水世界系列赛加拿大温莎站的比赛中，司雅杰以总成绩390.60分获得女子单人10米台冠军；在女子双人10米台比赛中司雅杰搭档任茜以总成绩336.66分获得冠军。5月18日，在全国跳水冠军赛暨全运会预选赛女子个人全能项目比赛中，司雅杰以733.65分的成绩获得冠军。7月17日，在世界游泳锦标赛女子双人10米跳台决赛中，司雅杰搭档任茜以总成绩352.56分获得冠军；7月19日，在女子10米跳台单人决赛中，司雅杰以396分获得亚军。8月19日，在第十三届全国运动会跳水女子团体比赛中，司雅杰代表陕西队出战获得第六；8月21日，在女子个人全能项目比赛中，司雅杰以698.70分的成绩获得冠军；在女子双人10米台决赛中，司雅杰搭档任茜以345.24分获得亚军。

2018年2月26日，在2018年度国际泳联跳水大奖赛德国罗斯托克站中，许一瑾搭档司雅杰，以总分322分的成绩勇夺本站比赛女子双人10米台的冠军。8月6日，司雅杰入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。8月30日，2018年雅加达亚运会跳水女子单人10米跳台决赛，司雅杰以405.45分卫冕成功。

司雅杰性格像个男孩子，不服输，好胜心很强，她的脑子反应也比较灵敏。（陕西省游泳运动管理中心主任谭敏评）

司雅杰在跳水世界盃比赛中并没有出现太大的失误，但每个动作都有不到位的地方。所以她首先要做好技术动作的细节问题。（西安晚报评）