欧罗巴人种的一个亚种。主要分布在南欧、北非、中东和印度次大陆。肤色、发色、眼色都较深。波状发、高而窄的长鼻、窄长形面部、长头型、身材较矮。主要分为大西洋—地中海类型（又称西部地中海类型）和印度－地中海类型（东部地中海类型）。大西洋－地中海类型，主要分布在地中海沿岸地区；印度－地中海类型又称东部地中海类型，主要分布在阿拉伯半岛、伊朗高原和印度次大陆。

地中海人种的特徵是暗白肤色，其肤色甚至比东北亚黄种人要偏黑、黑髮、勾鼻、深色眼球、窄头型（头部长阔是七三之比）与身材不高（五尺五寸左右）。

赫胥黎还将地中海人种（Mediterranean）作为欧罗巴人种和澳大利亚人种之间的混合类型。这些人包括南部法兰西人、伊比利亚人、南义大利人、柏柏尔人、希腊人、亚美尼亚人、阿拉伯人、波斯人、埃及人、印度高种姓、摩尔人、阿富汗普什图人、塔吉克人、卡斯人等。

在撒丁尼亚与科西嘉有正宗的地中海人种。

19世纪前，地中海人种是地中海与中东，印度文明奠基人与传播人。但在19世纪末科学种族主义与白人至上主义者兴起后，评价趋于低下，地中海人种被指与黑人混合导致罗马帝国覆亡。且在北欧种族主义者眼中不是真正白人。在1950年代之后，人类学家将地中海人种当作整体白人不再细分。

20世纪初一位义大利人类学家朱塞佩·塞吉（Giuseppe Sergi）说他们其实发源于东非，他们与早期智人关係比其他人种密切。